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根據中醫學原理,鐵皮楓斗粉一般服用時間在用餐前后30~60分鐘服用,成人每天2次,每次2克用溫水送服效果好。因為這時胃中分泌的酶活躍,加之胃的蠕動,用餐前后服食能與食物在胃中緩慢消化,停留在胃腸內的時間相對長些,這樣更有利于營養的吸收。所以,鐵皮楓斗粉服用的時間對其效果有重要關系,在服用鐵皮楓斗粉,湖北鐵皮石斛批發小編建議應正確掌握服用時間。
鐵皮石斛的吃法有很多種:1.可以搭配西洋參一起泡茶。2.直接口嚼。3.入酒。4.入藥。5.燉湯等等。當然要想發揮其好的功效,還是要看石斛是否純正,純正的鐵皮石斛價?格比較昂貴,藥用價值高。
[原料]:西洋參5克,石斛30克。
[制法]:先將鐵皮石斛和西洋參片放入較大的容器內備用。放入沙鍋,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入有西洋參片的容器中,加蓋悶15分鐘,即可飲用。(或將西洋參、石斛碾成細粉沖開代茶飲用,每次3-5克,每日1-2次。)
[吃法]:當茶,上、下午各2次,頻頻飲用。代茶沖服,當日吃完。